WORKSHOPS UND YOGA WOCHENENDE

YOGA for TWO

30 April 16:00-19:00

Dieser Workshop ist um Positionen zu Zweit zu lernen. Wir meditieren und atmen miteinander.
Marcel und ich werden euch sehr viele Asanas für Zwei zeigen. Du lernst Übungen, um mit deinem Yoga Partner*in zu praktizieren. Es geht hierbei nicht um Acroyoga. Ist für alle Levels geeignet.
Yoga Lehrer*innen erhalten eine Kursbestätigung fürs Anrechnen.
Der Spass ist garantiert!
Du darfst alleine kommen.
Kosten: 60 Franken
Verbindliche Anmeldung per E-Mail an cristian.bolliger@bluewin.ch

MATAORA Live und Yoga

28 Mai 16:00-18:00

Mataora spielen magische Musik mit Hangdrum und Gitarre und passen perfekt um ein schönes Yoga zu erleben. Ich bin sehr dankbar mit den Jungs von Mataora
arbeiten zu dürfen. Ich werde ein tolles Vinyasa Flow und am Schluss Yin Yoga anleiten. Für alle Levels geeignet! Begrenzte Teilnehmerzahl. Verpasst nicht
die wunderschöne Musik von Mataora und eine tolle Yoga Praxis mit mir.

Verbindliche Anmeldung per Email cristian.bolliger@bluewin.ch

Kostet 60 Franken und Kollekte für Musiker

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Yin Yoga mit Live Cello und Kora

24 Juni 16:00-18:00

Sonntag Samstag 24 Juni um 16:00-18:00 kommen wieder Hannah und Sadio für 2 Stunden Yin Yoga mit Live Cello, Kora und Gesang. Ich leite persönlich Yin Yoga zum Thema Liebe Hannah und Sadio spielen wunderschöne Musik welche perfekt für Yin Yoga passt.
Es kostet 60 Franken plus Kollekte für Musik.
Begrenzte Teilnehmerplätze.

Verbindliche Anmeldung

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Adjustments and Hans-on Workshop

So 9 Juli 15:00-19:00

4 Stunden Workshop für Yoga Lehrerinnen und Lehrer um Assistieren, Berühren und Korrigieren zu lernen.
Viele Yoga Lehrer/innen sind unsicher oder haben Angst etwas falsch zu machen beim Assistieren. Das ist eine gute Chance um deine Schüler korrekt und sicher unterstützen zu können und deinen Unterricht professionell zu ergänzen.

Kurs Zertifikat zum anrechnen.
Kostet 150 Franken

Anmeldung per Email an
cristian.bolliger @buewin.ch

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Appenzell Yoga Weekend. 17-19 November.

3 Tage Yoga in Hotel Idyll, Gais.

EZ mit Dusche/WC 650.-

EZ mit Dusche/WC auf Etage 580.-

DZ mit Dusche/WC 600.-

DZ mmit Dusche/WC auf Etage 540.-

Plus Kurtaxen 4.20.- p.Pers.

Programm

Freitag

15:00 Treffen in Hotel

16:00-18:00 Yoga

18:30 Nachtessen

21:30 Yin Yoga

Samstag

08:00-09:30 Morgen Yoga

09:30 Brunch

11:00-18:00 Freie Zeit zum Wandern...

18:30 Nachtessen

21:00 Abend Yoga

Sonntag

08:00-09:30 Morgen Yoga

09:30 Brunch

11:00-12:30 Surprise

Ende

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